到云南香格里拉旅游和上雪山时需要注意什么？

  到云南香格里拉旅游和上雪山时要注意什么?到香格里拉旅游需要注意的大致有防寒保暖、防高原反应。
一、香格里拉大海拔几乎都在3000米以上，典型的高原的气候：早晚的温差是相当大，特别是冬季，早晚气温零下3、4度，中午太阳出来就12度左右。所以保暖的衣服一定要带足，而且到中午的时候感觉会有一点暖和，但千万不要减少衣服，一不小心就会着凉感冒的，要记得在高原地方感冒不比平常，即使回到家后也要很长时间才能恢复的。能带一点巧克力最好。

二、至于高原反应，那是经常会有的，但一般只会是轻度，感觉就像是犯困，有点晕，想睡觉。不必紧张，出门旅行是欣赏美景的，心情一点要放轻松，这个很重要哦，因为好多人就因为紧张而引起不舒服，导致越来越紧张，更容易引起高原反应。建议最好随身携带一瓶氧气（很小的那种，大约20元/瓶），也比较方便携带。
还有，大家都知道香格里拉是藏族聚居区，也许你对藏族不太了解，不必紧张，我们的藏族同胞是很热情好客的，只要记着入乡随俗、互相尊重对方就可以，凡事多往好的方面考虑就是。
三、至于其它的，像热水瓶（一定要灌满水）、防晒霜和太阳镜也是必备的。

    云南香格里拉有“世外桃源”的美称，原生态旅游风光，一定让您如痴痴醉！祝您一路好心情，旅途愉快！

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